sábado, 2 de junio de 2012

Comer frutas con el estómago vacío

Mucho se habla sobre cuándo y cómo comer frutas. 

La mayoría tradicionalmente suele utilizar la fruta como postre en las comidas, pero en la siguiente publicación, que sigue el hilo de las últimas tendencias en salud, se recomienda que su consumo se haga por la mañana y sin mezclarlo con otros alimentos.

Os recomiendo que lo miréis a ver qué os parece:

Esta información está también muy relacionada con las dietas alcalinas, de las que tanto se habla ahora.

Espero que os haya resultado de utilidad. Saludos.


18 comentarios:

  1. Buenos consejos, son de agradecer.... ¿una pregunta?...¿fue la causa de la extinción de los dinosaurios comer fruta después de cenar?..
    Aunque veo queda uno aun....
    Saludos y disculpa por la broma...

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    1. Es un tema muy serio, pero así fue.

      Todo porque no me hicieron caso mis compañeros jurásicos, jejeje

      Saludos

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  2. Conocía esta información, y es verdad que debería tenerse en cuenta.
    Un saludo.

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    1. Sí, lo cierto es que cuesta acostumbrarse...
      Saludos

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  3. Hola dino. Muy buen tema. Pues la verdad a mi comer fruta por encima comida nunca me gusto mucho, pero entre horas me encanta,me sabe mejor.
    Es cierto que es mejor comerla entre horas.
    Espero te cuides bien y dures muchos años dinosaurio,,,,,,,con salud por supuesto-
    Un abrazo. feliz semna.

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  4. Estas cosas se han dicho repetidamente. El caso que se les hace es relativo.

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  5. Es real, pero uno les pone el caso que deberia, cuando desayunas papaya por ejemplo estas liviano que cuando comes, huevitos y frijoles, y más si son tocino, Un fuerte abrazo a los tres

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    1. Eso también es cierto, jejeje. Un abrazo para tí tambíen, guapa.

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  6. Ya lo sabía porque mi hijo me da mucho la tabarra porque me pongo ciega de fruta después de comer y encima como también nueces jajaj
    Gracias por informar de todas formas se agradece.
    Besotez y lindo domingo,

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    1. Tú hijo sí que sabe. Besos y feliz semana.

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  7. La información es interesante, desde luego, pero con las nuevas corrientes, modas, investigaciones y demás uno no sabe ya muy bien como acertar.

    Supongo que lo mejor es lo que se supone hemos hecho hasta ahora: ponerse en manos del especialista adecuado para que éste nos aconseje lo que mejor nos va a cada uno.

    Saludos.

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  8. Muy cierto, los que entienden de estas cosas son los que tienen que tener la última palabra.

    Saludos

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  9. Es evidente que uno ha de guiarse siempre buscando información por sí mismo y no dejándose aconsejar por personas e instituciones que lo que persiguen es el negocio de la enfermedad, es algo tan lógico que cae por su propio peso. Simplemente invito a que todos sigan estos sencillos consejos durante una temporada y experimenten en su propia salud sus beneficios. Hay poco que perder y mucho que ganar.
    Abrazos, Juanjete.
    Oscar.

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    1. Y además tú hablas con conocimiento de causa. ¡Estoy contigo!

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  10. Mira Juanjo desde mi propia experiencia y teniendo presente de que siempre he sido una persona bastante delicada de estómago, te puedo decir que a mi la fruta después de comer o a primera hora de la mañana me sienta fatal.
    Así que he optado por consumirla a media mañana y me va genial.
    Además soy de las que siempre he seguido al pie de la letra dichos como: la fruta por la mañana es oro, por la tarde plata y por la noche mata jijikiki..
    Bueno un beso grande y cuídate.

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